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번호 카테고리 제목 작성자 작성일 조회 추천 평점
13 사용설명서 HIT파일첨부 스트릭 2020-07-03 170 0 0점
12 대퇴사두근(Quads) 사용방법 HIT파일첨부 스트릭 2020-05-14 198 0 0점
11 햄스트링(Hamstring) HIT파일첨부 스트릭 2020-05-14 103 0 0점
10 내전근(Adductor) 사용방법 파일첨부 스트릭 2020-05-14 89 0 0점
9 장경인대(IT band) 사용방법 파일첨부 스트릭 2020-05-14 83 0 0점
8 대흉근(Pec Major) 사용방법 파일첨부 스트릭 2020-05-14 88 0 0점
7 목(Neck) 사용방법 HIT파일첨부 스트릭 2020-05-14 130 0 0점
6 등(Back) 사용방법 파일첨부 스트릭 2020-05-14 93 0 0점
5 어깨(Shoulder) 사용방법 HIT파일첨부 스트릭 2020-05-14 103 0 0점
4 승모근(Upper trapezius) 사용방법 파일첨부 스트릭 2020-05-14 98 0 0점
3 상완근(Upper Arm) 사용방법 파일첨부 스트릭 2020-05-14 49 0 0점
2 삼두근(Triceps) 사용방법 파일첨부 스트릭 2020-05-14 44 0 0점
1 손(hand) 사용방법 파일첨부 스트릭 2020-05-14 66 0 0점

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